PHP Intensif de ballet cours

Entraînez-vous comme un danseur de ballet professionnel avec le PHP Ballet Intensive !

Les vacances sont le moment idéal pour continuer à s’entraîner et progresser !

Le cours intensif d'une semaine donne aux étudiants l'occasion de s'entraîner intensivement grâce au programme spécial créé par les danseurs principaux Kateryna Shalkina et Oscar Chacon. PHP (Programme de Haute Performance)

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Ballet intensif s'adresse aux jeunes étudiants préprofessionnels de 7 à 15 ans qui aiment la danse et souhaitent s'immerger dans l'art du ballet. En une semaine, les élèves seront formés comme s'ils étaient des danseurs professionnels de la compagnie.
Il leur sera systématiquement enseigné :

Échauffement correct pour les danseurs de ballet (préparation physique)

Barre au sol, cours de ballet, travail sur pointes, variation classique, stretch et autres disciplines dépendent de l'âge.

Pour acquérir une force technique, les élèves s'efforceront de comprendre la valeur de la danse en tant que forme d'art, et pas seulement sur le travail corporel, ils apprendront également l'histoire du ballet, car le véritable artiste n'est pas seulement un corps en mouvement, il est aussi un être humain et une personne intellectuellement développée ayant une connaissance des arts.

Reconnaître et développer les artistes en eux-mêmes dans un environnement stimulant et favorable. Afin de prévenir les blessures et de favoriser le bien-être, une attention particulière est accordée au bon placement du corps et aux habitudes de travail. Un atelier spécial sur la bonne nutrition et l'anatomie pour les étudiants en ballet complétera leur semaine pour comprendre et appliquer de nouvelles habitudes dans leur routine quotidienne. Tous ces cours se concentrent sur la construction d'une base solide en technique de ballet, en mettant l'accent sur un placement approprié et des progressions de mouvements sûres tout en restant sensibles aux besoins mentaux des jeunes danseurs.
 

En une semaine avec PHP Ballet Intensive, de 9h30 à 16h30, vous aurez :
30 à 45 m d'un programme spécial d'échauffement adapté aux jeunes danseurs.
Cours de danse classique de 2 heures : Travail aux pointes (selon l'âge).

1h30 d'apprentissage de la variation classique et coaching individuel (à chaque fois on choisit une nouvelle variation du répertoire classique adaptée à son âge et à ses capacités, en essayant de rester plus proche de la version originale).

1 à 1,5 heures de composition improvisée d'une nouvelle danse originale pour le groupe de cette semaine. 30 minutes d'étirements en fin de journée.

Les enfants bénéficieront d'une pause d'une heure pour dîner et goûter avant le cours et en fin de journée.